減量中におすすめのサプリ③
減量中に予定が入り、止む終えなく食事を摂らなくてはいけなくなった時はありませんか?
他にもどか食いがしたくてもう限界な時。。
そんな時にオススメなのが【ギムネマ】です!
これは血糖値の急上昇を抑えてくれるのですが、僕には完全にハマりました。
白インゲン豆エキス、ガルシニアなどは使用量を増やして見てもあまり体感がなかったのですが、ギムネマは実感がありました。
摂取タイミングは食事前に1〜2錠です。
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