こんにちは!けんです! 現在ぼくは減量中です。 減量をして、体が絞れてくると弱点がよく見えてきます。 そして増量中にしておけばよかったと思ってることが出てきました。 1つ目に、 脂肪をつけすぎて落とすのが大変だったということ。 20キロ近く落とし…
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